kicalala님의 저널, 2020년 04월 4일

2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

73.3 kg 지금까지 감소한: 4 kg. 남은양: 4.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:

253 kcal

지방: 5.77g | 단백질: 8.15g | 탄수화물: 39.27g. 아침 식사: Nesquik Chocolat en Poudre, Carrefour Beurre Omega 3, Lactel Lait Demi-Écrémé, Tropicana Orange sans Pulpe, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zéro. 더보기

1940 kcal

운동: 심장 (Cardio) - 21 분, 휴식 - 14 시간 39 분, 숙면 - 9 시간. 더보기

주 6.3 kg 감소하기

5명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

kicalala님의 체중기록

전체 내역보기

kicalala님의 저널, 2020년 04월 4일

댓글달기

kicalala님의 체중기록