2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1239 kcal
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지방: 57.85g | 단백질: 59.84g | 탄수화물: 110.17g.
아침 식사: Lidl Donut Ricoperto al Cioccolato. 점심 식사: Caffè Macchiato, Fesa di Tacchino, Prealpi Nuova Pizzottella, Kraft Sottilette Light, Prosciutto Crudo, Crepe Semplice. 저녁 식사: Baule Volante Crema di Nocciole e Cacao, Caffè Macchiato, Granbon Crostini per Insalate e Zuppe, Lay's Patatine Gusto Bacon, Kraft Sottilette Light, Pecorino, Findus Bastoncini di Merluzzo, Orogel Zuppa di Verdure e Legumi. 더보기
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