Людмила Пученкова님의 저널, 2020년 04월 4일

Пытаюсь ходить по квартире со скандинавскими палками. Кот думает, что я сошла с ума.
67.7 kg 지금까지 감소한: 13.8 kg.    남은양: 7.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
1685 kcal 지방: 65.97g | 단백질: 91.24g | 탄수화물: 189.67g.   아침 식사: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Магнит Сыр Гауда 45%,  Помидоры,  Кофе,  Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Healthy Food Оладьи из Тыквы ,  Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. 저녁 식사:  Хлеб Черный, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная. 간식/기타:  Мандарины,  Курага, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Верес Лечо Болгарское. 더보기
주 1.8 kg 감소하기

6명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
А что делать, куда деваться ☺️👍лучше так, чем вообще ни как.  
2020년 04월 4일 작성이: Ольга270885
Прорвёмся! И коту тренировка- он ходит за мной по пятам. 
2020년 04월 4일 작성이: Людмила Пученкова
Кошек сейчас очень жалко - у них у всех хозяева с ума посходили 😀 
2020년 04월 5일 작성이: Натали Рыжик 😻😻😻...

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Людмила Пученкова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유