ну ёпрст, ну опять на одном месте..... Не хватает кардио
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61.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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815 kcal
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지방: 31.78g | 단백질: 66.60g | 탄수화물: 67.03g.
아침 식사: Липецкое Пломбир 15% Ванильный, Кокос, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Морковь по-Корейски, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). 저녁 식사: Вкусная творожная ватрушка. 더보기
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안정된 체중
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