2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1392 kcal
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지방: 49.88g | 단백질: 76.68g | 탄수화물: 151.42g.
아침 식사: Prozis Vitargo Prozis, Bjorg Bio Nutri+ Blé Sésame, Bjorg Bio Nutri+ Blé Sésame, Prozis Cerneaux Noix Prozis, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Porridge 3 Céréales, Taillefine Fromage Blanc 0%, Senseo Café Classique. 점심 식사: Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Riz, Soja et Légumes Printaniers. 저녁 식사: Cora Légumes Vapeur Cora Courgettes,Haricots Verts,Brocolis,Poivrons, Cora Dos de Cabillaud de L Atlantique, Citron. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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