2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1912 kcal
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지방: 51.38g | 단백질: 47.21g | 탄수화물: 121.01g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана 20%, Ратибор Варенье Вишневое, Сахар, Благода Творог Крестьянский 12%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 점심 식사: Растительное Масло, Картофель, Помидор Соленый, Каравай Хлеб Черный Столовый, АТБ Скумбрия Соленая. 저녁 식사: Wagon Wheels Jammie, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, От Мартина Семечки Отборные, Шато Тамань Вино Белое Сухое . 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 더보기
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안정된 체중
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