2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
|
927 kcal
|
지방: 35.89g | 단백질: 36.28g | 탄수화물: 116.03g.
아침 식사: Молоко (2% Обезжиренное), Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Ваше Здоровье Семя Льна, Банан, Вологодское Льняное Масло , Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Milky Way Шоколадный Батончик, Буздякский Малина Протертая с Сахаром, Блины на Молоке, Принто Соус Томатный Радужный, Котлетарь Котлеты Рубатки, Макфа Спагетти Отварные. 간식/기타: Сыр Голландский, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Мегас Хлеб Зерновой Бездрожжевой. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|