2013년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 24일:
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778 kcal
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지방: 23.51g | 단백질: 53.58g | 탄수화물: 86.85g.
아침 식사: queso crema la paulina, pan salvado, te verde. 점심 식사: lechuga arrepollada, pepino, milanesa de pollo , tomate, gelatina. 간식/기타: yogur ser, copos de maiz. 더보기
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4808 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 3 시간 30 분, 가사 - 7 시간, 휴식 - 5 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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