2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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708 kcal
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지방: 28.06g | 단백질: 17.82g | 탄수화물: 105.78g.
아침 식사: Пестравка Молоко 3,2%, Рототайка Козинак с Кунжутом и Курагой. 점심 식사: Апельсин, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 저녁 식사: I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели , Яшкино Тёмный Шоколад. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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