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Jetzt muss ich mich endlich mal wieder ranhalten :(
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77.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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1625 kcal
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지방: 60.30g | 단백질: 69.06g | 탄수화물: 197.27g.
아침 식사: Hofburger Edamer, Grandessa Erdbeermarmelade, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Becel Vital, Weizenbrötchen. 점심 식사: Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Harry Unser Mildes. 저녁 식사: Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Harry Unser Mildes, Wein's Schwarzwälder Schinken. 간식/기타: Grandiso Sahnepudding Vanille, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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