2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
|
1252 kcal
|
지방: 35.54g | 단백질: 92.87g | 탄수화물: 130.57g.
아침 식사: Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Хлебец Рисовый, Мёд Гречишный Натуральный, Летний День Молоко 3,2%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Летний День Молоко 3,2%. 저녁 식사: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Летний День Молоко 3,2%. 간식/기타: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|