2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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1527 kcal
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지방: 57.28g | 단백질: 66.72g | 탄수화물: 179.24g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Grafschafter Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Alpro Natur Ungesüßt, Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. 저녁 식사: Zwiebeln, Tomaten, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Like Meat Pulled Pork. 간식/기타: Nutella Nutella, Burger Zwieback, Apfelsinen, Äpfel, Banane. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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