2013년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 24일:
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1573 kcal
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지방: 64.97g | 단백질: 80.72g | 탄수화물: 159.70g.
아침 식사: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 점심 식사: Tuna Mayonnaise, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Orange Club, Wholemeal Bread. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato Salad, Egg, Tuna in Water (Canned), Special Fried Rice, Chinese Pork Ribs. 간식/기타: Milk Chocolate Digestive, Orange Club. 더보기
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안정된 체중
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