2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
|
1576 kcal
|
지방: 80.03g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 153.83g.
아침 식사: Моя Славита Молоко 2,5%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Пирожок с Капустой. 점심 식사: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Спартак Конфеты Кокос , Евроопт Киви, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Шоколадный Сироп, Приготовленный Яичный Белок, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Пирожок с Картошкой, Свинина Запеченая. 간식/기타: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Danone Йогурт Даниссимо Фантазия, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Растительное Масло. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|