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89.1 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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793 kcal
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지방: 26.62g | 단백질: 55.91g | 탄수화물: 113.30g.
아침 식사: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Great Value 2% Reduced Fat Milk. 점심 식사: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Middle Eastern Burgers, Great Value Honey Mustard, Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. 저녁 식사: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. 간식/기타: Fresh Lemon Juice. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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 댓글
2020년 04월 3일 작성이: jcmama777
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You are doing awesome!!!!💪🏼💪🏼
2020년 04월 3일 작성이: PurpleAsh93
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Thanks for all the encouragement, everybody! 😁
2020년 04월 3일 작성이: lonniehuffman
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