2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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1043 kcal
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지방: 24.60g | 단백질: 52.29g | 탄수화물: 151.86g.
아침 식사: Soprole Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Soprole Leche Descremada, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Tradición. 점심 식사: Wasil Lentejas Listas para Servir, Zapallo, Tomates. 저녁 식사: Vino Cabernet Sauvignon, Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Wasil Lentejas Listas para Servir, Zapallo, Tomates. 간식/기타: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Soprole Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, McKay Galletas de Vino, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Galletas de Salvado, Soprole Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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