2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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1092 kcal
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지방: 47.60g | 단백질: 75.10g | 탄수화물: 86.23g.
아침 식사: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Carte Noire Café (275g), Tropicana Orange sans Pulpe, Carrefour Beurre Omega 3. 점심 식사: Huile d'Olive Extra Vierge, Olives, Chou-Fleur, Thon. 저녁 식사: Danone Yaourt Nature, Jambon de Dinde, Lay's Chips, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 간식/기타: Elephant Thé Fruit Rouge, Milka Chocolat au Lait. 더보기
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주 21.7 kg 감소하기
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