2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
38.1 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
|
585 kcal
|
지방: 21.66g | 단백질: 53.16g | 탄수화물: 45.15g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 점심 식사: Куриный Суп. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|