2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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1338 kcal
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지방: 44.39g | 단백질: 92.70g | 탄수화물: 147.25g.
아침 식사: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Nestle Milchmädchen, Haferflocken, Ja! Milch 3,5%, Peak Whey Protein, Eiklar, Eigelb. 저녁 식사: Knoblauch, King's Crown Kidney-Bohnen, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Costa Cocktail Garnelen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Buchweizen, Gekochtes Ei, Rucola , REWE Blattspinat. 간식/기타: Blanchiert Mandeln, Alnatura Quinoa Gepufft, Banane, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Bonduelle Kichererbsen , Sonnenblumenöl. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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