biancalfa님의 저널, 2020년 04월 3일

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87.1 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 13.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
1056 kcal 지방: 37.53g | 단백질: 56.85g | 탄수화물: 121.99g.   아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Cereale Multi Grãos ,  Café com Leite Desnatado. 점심 식사:  Empadão de Frango,  Peito de Frango,  Quiabo Cozido. 저녁 식사:  Pizza Marguerita. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

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