2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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908 kcal
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지방: 33.00g | 단백질: 41.30g | 탄수화물: 112.57g.
아침 식사: Forvita Margarine Forvita, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Garmelia Roti Gandum. 점심 식사: Sambal Goreng Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam. 간식/기타: Wall's Cornetto Oreo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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