2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
|
1738 kcal
|
지방: 86.84g | 단백질: 76.30g | 탄수화물: 176.42g.
아침 식사: Бразильские Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Фундук. 점심 식사: Соевый Соус, Мёд, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Pere Рис Нешлифованный. 저녁 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Безе, Верес Кукуруза Консервированная, Морковь, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Длинная Рисовая Лапша. 간식/기타: Белый Хлеб, Протеиновый Батончик, Сыр с Плесенью, Профитроли, Milka Печенье Choco Cookie , Joya Соевое Молоко с Кальцием. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|