2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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2315 kcal
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지방: 111.66g | 단백질: 97.32g | 탄수화물: 227.22g.
아침 식사: Deluxe Crémeux de Normandie, Schamel Tafel Meerrettich, Real Rohe Polnische, Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Hamburger Royal mit Käse. 저녁 식사: Harry Landbrot, Rührei. 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lidl Cashewkerne, Blaubeermuffins. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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