2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
|
1266 kcal
|
지방: 31.15g | 단백질: 96.10g | 탄수화물: 141.25g.
아침 식사: Łowickie Mleko 2%, Pilos Twaróg Chudy, POLOmarket Mąka Żytnia Typ 720, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Melvit Mąka Pszenna Razowa, Bonne Maman Krem Krówkowy, Ferrero Nutella. 저녁 식사: Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, SM Głubczyce Śmietana 18%, Hortex Szpinak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kujawski Olej Rzepakowy, Dorsz Atlantycki. 간식/기타: Fit Meat Udo z Kurczaka, Rolnik Papryka Konserwowa, Melvit Mąka Pszenna Razowa, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, POLOmarket Mąka Żytnia Typ 720, Ferrero Nutella. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
 댓글
I to stanowi o wyjątkowości zawodów miss bum bum, wagę się traci po zawodach 😁😘👍
|
To było emocjonujące starcie 😎
|
2020년 04월 3일 작성이: dupa.w.kwiatach
|
Z emocji do po drugiej nie spałem ale serce mocne to takich starć wytrzyma więcej 😂
|
Patrz Dupciu jak nas kolega zachęca... 😎
|
Ale że teraz kupić koszulki do kompletu? :x
2020년 04월 3일 작성이: dupa.w.kwiatach
|
Nie uda wam się takich fajnych znaleźć, to niemożliwe.... 😂😉
|
Koszulki i te szorty króciutkie 😎 tylko nigdy więcej rozmiaru S 🤣🤣🤣
|
Ja bym się połasiła na bokserke.🤤 gating, jest cała kolekcja ;)
2020년 04월 3일 작성이: dupa.w.kwiatach
|
Nie wyglądały jakby miały strzelić 😎
|
Gating lw połowie drogi jak zakładałem usłyszałam "trrrrrrr!" 🙈 Dupciu obowiązkowo bokserka, choć staniki też były i w sumiesumień do kompletu...
|
2020년 04월 3일 작성이: dupa.w.kwiatach
|
Ooo głos rozsądku słyszę ... kupować, zakładać, stawać w zawody 🤗. Ja już robię z jutuba kurs bra-fittera🙌... musimy se pomagać nie ? 😉
|
Czekam na przypływ gotówki 🥰
|
|
|
Niestety, banalne rozliczenie faktur 😉
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|