2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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1098 kcal
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지방: 38.51g | 단백질: 36.86g | 탄수화물: 145.25g.
아침 식사: Milch 1,5%, Lätta Margarine, Wiltmann Zwiebelwurst, Gut & Günstig Butter Toast. 점심 식사: Grandiso Milchreis Traditionell. 저녁 식사: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. 간식/기타: Milch 1,5%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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