2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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572 kcal
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지방: 14.59g | 단백질: 57.54g | 탄수화물: 55.40g.
아침 식사: Granny Smith Äpfel. 점심 식사: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Zucchini, Kirschtomaten, Gekochter Lauch, Landjunker Rinderminutensteaks. 저녁 식사: Brokkoli, Landjunker Hähnchen-Hackfleisch , Aubergine, Rote Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Slendier Konjak Reis. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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