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Trotz Homeoffice und -schooling geht es nach unten dank 14/10 Fasten.
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64.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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1342 kcal
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지방: 58.12g | 단백질: 38.29g | 탄수화물: 166.50g.
아침 식사: Dolce Gusto Latte Macchiato. 점심 식사: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel. 저녁 식사: Himbeeren, Aldi Tilsiter, Aldi Buttertoast. 간식/기타: Voelkel Pina Colada, Erdbeerkuchen, Aldi Schokohörnchen, Nutella B-Ready. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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