2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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1457 kcal
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지방: 51.06g | 단백질: 93.29g | 탄수화물: 128.05g.
아침 식사: Kaffe, Brombær, Grøn Te, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Mandler, Rema 1000 Mysli, Urtete. 점심 식사: Sauvignon Blanc Vin, Salat, Grønkål, Cherrytomater, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Høns i Asparges, Sort Peber, Vand. 저녁 식사: Franskbrød, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Rema 1000 Kogt Skinke. 간식/기타: Toms Konge Mandler, Harboe Hindbær Light, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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