2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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1639 kcal
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지방: 71.98g | 단백질: 57.14g | 탄수화물: 194.53g.
아침 식사: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Сыр Тильзитер, Макароны Отварные. 점심 식사: Каждый День Крекер Рыбки, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Кабачки Жареные. 저녁 식사: Яшкино Вафли Шоколадные, Яйцо Всмятку, Агуша Сок Груша, Банан, Сваля Сыр Тильзитер. 간식/기타: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Русский Хлеб Слойка Сахарная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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