2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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1622 kcal
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지방: 30.01g | 단백질: 90.32g | 탄수화물: 242.27g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Despar Ceci Cotti al Vapore, Garofalo Pasta Mista. 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Esselunga Insalata Belga, Garofalo Cous Cous. 간식/기타: Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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