Бегимося님의 저널, 2020년 04월 3일

Лишь бы так и продолжалось. Всем удачи.
65.1 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 7.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
1494 kcal 지방: 66.62g | 단백질: 92.33g | 탄수화물: 137.89g.   아침 식사: Банан, Том Арахисовая Паста Кранч,  Блины, Coburger Камамбер, Coburger Сыр Бри,  Мёд. 점심 식사:  Шпинат,  Огурец (с Кожурой), MLEKOVITA Jogurt ,  Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 저녁 식사: Coburger Сыр Бри ,  Джемы и Варенья,  Творог 9%,  Блины на Молоке. 간식/기타: Millennium Чёрный Шоколад . 더보기
주 0.1 kg 감소하기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Бегимося님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유