2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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2145 kcal
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지방: 76.87g | 단백질: 100.00g | 탄수화물: 261.00g.
아침 식사: Chobani A Hint of Monterey Strawberry, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dean's Cottage Cheese (1% Milkfat), BioOptimal Collagen Powder. 점심 식사: Wendy's Chocolate Frosty (Small), Wendy's 1/4 lb Single (No Mayo), Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Chili (Small). 저녁 식사: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. 간식/기타: Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate. 더보기
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주 4.8 kg 증가하기
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