2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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1700 kcal
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지방: 87.81g | 단백질: 77.83g | 탄수화물: 158.80g.
아침 식사: Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Гречка Вареная. 점심 식사: Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Гречка Вареная. 간식/기타: Снеговичок Сырок Глазированный в Белом Йогурте с Какао и Печеньем "Картошка", Банан, Лента Десерт Ганнес. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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