2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
|
1537 kcal
|
지방: 52.76g | 단백질: 63.30g | 탄수화물: 208.65g.
아침 식사: Овсяное Печенье, Чудесница Соус Майонезный Классический, Жареное Яйцо без Жира, Картофель Тушеный с Мясом. 점심 식사: Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 저녁 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Курага, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. 간식/기타: Billa Слойка с Апельсином, Чеснок, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб Бородинский, Чудесница Соус Майонезный Классический, Картофель Тушеный с Мясом. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|