2010년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 30일:
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1699 kcal
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지방: 71.24g | 단백질: 101.97g | 탄수화물: 158.87g.
아침 식사: i can't believe it's not butter, Honey, bimbo double fiber, scrambled eggs. 점심 식사: onion, raw lime juice, tomato, Cilantro, pace picante, guerrero whole wheat tortilla, ultimate fish sticks. 저녁 식사: tomato, rotisserie chicken breast, hummus. 간식/기타: i can't believe it's not butter, bimbo double fiber, white sugar, 2% milk. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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