|
1 kg lagi sampe goals:,)
|
57 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
|
1274 kcal
|
지방: 50.63g | 단백질: 59.99g | 탄수화물: 156.35g.
점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh , Semur Daging, White Rice. 저녁 식사: Nextar Nextar, Fried Rice, Tempeh (Cooked). 간식/기타: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nestle Bear Brand Milk, Nescafe Classic, Nextar Nextar. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|