2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 56.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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885 kcal
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지방: 18.18g | 단백질: 52.92g | 탄수화물: 131.73g.
아침 식사: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. 점심 식사: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão de Corda, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce. 저녁 식사: Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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amandaoliveiradearaujo님의 체중기록
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