2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1041 kcal
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지방: 37.32g | 단백질: 69.60g | 탄수화물: 105.58g.
아침 식사: Сыр, Яйцо, Молоко. 점심 식사: Сыр Российский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лаваш Армянский. 저녁 식사: Лаваш Армянский, Хек Запеченный, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 간식/기타: Апельсин, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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