Cristiane BF님의 저널, 2020년 04월 2일

2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
48 kg 지금까지 감소한: 8 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
687 kcal 지방: 22.31g | 단백질: 21.91g | 탄수화물: 98.53g.   아침 식사:  Kahvi. 점심 식사:  Valkosipuli, Tomaattipyre,  Porkkanat, Porlammin Vege Plus,  Oliivit (Musta),  Sipulit, Pirkka Parsakaali, Pirkka Tumma Makaroni. 간식/기타: Panda Tumma Suklaa,  Kahvi. 더보기
1220 kcal 운동: 읽기 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.1 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Cristiane BF님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유