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Nach zwei Tagen Stillstand...es bewegt sich 😉.
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1336 kcal
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지방: 59.05g | 단백질: 67.77g | 탄수화물: 133.92g.
아침 식사: Milch 1,5%, Ja! Latte Espresso. 점심 식사: Dulano Mini Wiener, Gekochtes Ei, Chef Select Klassischer Kartoffelsalat . 저녁 식사: Himbeeren, Lovilio Mozzarella Light (125g), Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Strauchtomaten. 간식/기타: Praum Zwieback, Merci Finest Selection. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Na siehst du ... und mit unserer Hilfe bekommst du das schon wieder hin.
Schönen Tag noch und bleib gesund❗🍀🌞🙋♂️
2020년 04월 2일 작성이: falke 113
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...ist gerade nicht so einfach...im Homeoffice gibt es viele Versuchungen 🤪. Mein Sport heißt derzeit Gartenarbeit 😂.
Bleib du auch gesund!!!
2020년 04월 2일 작성이: sleepingbeauty75
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Das stimmt leider wirklich... Ist schon eine schwierige Zeit❗🍀🌞🙋♂️
2020년 04월 2일 작성이: falke 113
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💪👍👏 Irgendwann bewegt sie sich immer. Leider nicht immer in die richtige Richtung. Habe da so meine Erfahrungen mit. 😟 Aber ich will nicht lange meckern. Nach vorne schauen und mit der tollen Unterstützung von so vielen Gleichgesinnten, einfach nur" Tschaka" !!!
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