2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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691 kcal
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지방: 29.01g | 단백질: 47.87g | 탄수화물: 66.34g.
아침 식사: Куриные Котлеты на Пару, Овсяноблин, Чай с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Эмиль Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Чай с Молоком и Сахаром. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Куриный Суп. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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