2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1552 kcal
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지방: 71.53g | 단백질: 53.59g | 탄수화물: 150.20g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Кофе. 점심 식사: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Плов с Куриной Грудкой, Селедка под Шубой. 간식/기타: Вино Красное Сухое, Челны Холод Мороженое Ванильно-Шоколадное Шайбу-Шайбу, Good Food Семечки Подсолнечника, Roshen Шоколад Чайка, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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