2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
|
1492 kcal
|
지방: 47.45g | 단백질: 127.70g | 탄수화물: 143.30g.
아침 식사: Паштет, Красное Яблоко, Редис, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. 점심 식사: Печень Куриная Жареная, Славия Сыр Грация 20%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. 저녁 식사: Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Творог 5%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|