2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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994 kcal
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지방: 20.76g | 단백질: 64.28g | 탄수화물: 147.01g.
아침 식사: Lindt Lindor 60% Cacao, Пятерочка Сахар, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%. 점심 식사: Шампиньоны, Лук, Морковь, Первая Свежесть Филе "Медальон", Мистраль Гречка. 저녁 식사: Яблоко Зеленое. 간식/기타: Now Whole Psyllium Husks, Now Foods Apple Fiber. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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