2013년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 65.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 23일:
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1526 kcal
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지방: 48.13g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 191.17g.
점심 식사: Pork Loin (Tenderloin) , Sanukiya Udon. 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Lau Lau (Pork and Fish Wrapped in Taro or Spinach Leaves). 간식/기타: Trail Mix Fruit & Nut Bar, sesame cookie, Iso Peanut, Everything Bagel Chips. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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