2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1971 kcal
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지방: 72.06g | 단백질: 76.86g | 탄수화물: 250.69g.
아침 식사: Deluxe Crémeux de Normandie, Wiesenhof Geflügelwurst, Lätta Halbfettmargarine, REWE Hauchzart Putenbrust, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika. 저녁 식사: Emmi Tete De Moine. 간식/기타: Blaubeermuffins, Lidl Cashewkerne. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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