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Schon ok für diese Zeit 😌 Mein einziger Sport besteht aus schwimmen und das geht momentan ja leider nicht...
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68.9 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1137 kcal
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지방: 31.53g | 단백질: 76.00g | 탄수화물: 130.86g.
아침 식사: Eiskaffee Pulver V. Nescafe, Ja! Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Müller Cappuccino, Salami, Aldi Sandwichtoast Weizen, Spiegelei. 간식/기타: Gut & Günstig Apfelmus, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alpro Sojajoghurt - Vanille. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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