2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
|
1563 kcal
|
지방: 59.28g | 단백질: 62.02g | 탄수화물: 197.85g.
아침 식사: Vego Сосиски с Кетчупом, Яшкино Крендельки с Солью, Знак Вкуса Лафинель - Вафельные Трубочки с Молочной Начинкой в Глазури с Кокосом, Маслосырзавод Порховский Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Беленицкий, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 점심 식사: Яшкино Крендельки с Солью, Белый Пеликан Папайя Сушеная (Цукаты) Палочки, Знак Вкуса "33 Удовольствия" - Вафли Глазированные с Кокосом, Знак Вкуса Лафинель - Вафельные Трубочки с Молочной Начинкой в Глазури с Кокосом, Сардельки из Мяса Птицы Купеческие Люкс с Сыром, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Хлеб Беленицкий, Борщ. 저녁 식사: Яблоко, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Vego Сосиски с Кетчупом, Vego Сосиски с Кетчупом, Картофель Отварной. 간식/기타: Яшкино Крендельки с Солью, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|