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🌷🍀🐾😊
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88.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1705 kcal
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지방: 61.19g | 단백질: 91.30g | 탄수화물: 210.13g.
아침 식사: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, American Style Pastrami, Senf, Nutella Nutella, Semmel, Kaffee, Orangen, Arla Kaergarden Gesalzen. 점심 식사: Crunchips Paprika, Arla Skyr Natur, Natreen Classic Flüssig, Oreo Keks, Knorr Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Lipton Eistee, Zitronensaft. 더보기
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2293 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 10 분, 숙면 - 9 시간 20 분. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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