2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1492 kcal
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지방: 72.18g | 단백질: 63.11g | 탄수화물: 155.25g.
아침 식사: Киноа (Вареный), Lovilio Mozzarella, Кофе, Milbona Oatdrink, Замороженные Ягоды. 점심 식사: Хлебцы Шведские, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Milbona Oatdrink, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Vici Лосось Слабосоленый. 저녁 식사: Milbona Maasdam, Красное Яблоко, Чай. 간식/기타: Банан, Красное Яблоко, Milbona Oatdrink, Кофе, Finn Crisp Original, Laime Козий Сыр. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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